“El autocuidado no es un lujo, sino que es la primera pieza para poder llevar adelante nuestras causas."
Speaker Victoria Bembibre
Civic House
Las personas que participaron de la audiencia de pre lanzamiento compartieron diversas estrategias y reflexiones sobre el agotamiento, también conocido como BurnOut. Quedó en evidencia de que se trata de una realidad que no debemos ignorar en un mundo donde las organizaciones sociales desempeñan un papel esencial en la lucha por la equidad y la justicia.
Resaltaron la importancia de cuidar la salud mental de los equipos y la necesidad de crear espacios seguros y promover la comunicación abierta en el trabajo.
Propusieron estrategias para abordar este problema, incluyendo promover el autocuidado, ofrecer formación en gestión del estrés, fomentar la rotación en tareas y diversificación de roles, y crear herramientas para detener y sanar. También destacaron la necesidad de crear espacios de conversación y apoyo para abordar el agotamiento de manera efectiva y sostenible.
Se mencionó la perspectiva de género en relación al burnout, especialmente en líderes femeninas que a menudo experimentan el síndrome de la impostora y se esfuerzan en múltiples roles, lo que las hace más susceptibles al agotamiento.
En resumen, los expositores hicieron hincapié en la importancia de abordar el agotamiento en el ámbito de las organizaciones sociales, proponiendo estrategias y enfoques para prevenirlo y promover el bienestar emocional y físico de quienes trabajan en éstas.
"Para abordar este problema, es esencial que las organizaciones prioricen el bienestar de trabajadores y voluntarios."